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ENERGY Supporter スポーツ&レシピ

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[スポーツ栄養] NUTRITION

子供のためのスポーツ栄養講座

目標に向かってひたむきに頑張る子供たち。
試合に勝ちたい!、少しでも速く走りたい!、1点でも多く取りたい!
そんな夢や想いを一緒に叶えるために、公認スポーツ栄養士の橋本玲子先生に今日から使える「子供のためのスポーツ栄養講座」を開いて頂きました。
全6回で配信します。

食を通じて、頑張る子供をサポート!

  • Vol.01 バランスのとれた食事を大切にしよう
  • Vol.02 お弁当作りの4つのポイント
  • Vol.03 夏の疲れをとって、元気に動こう!
  • Vol.04 おやつの上手な食べ方
  • Vol.05 食事で体を温めて、寒い冬を乗り切ろう!
  • Vol.06 風邪予防は、食事から!~免疫力をアップさせる~(2017年2月公開予定!)

協力

  • 監修:公認スポーツ栄養士 橋本 玲子
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