夏はスタミナ！豚と彩り野菜の黒酢南蛮

ごちそう串揚げ～アスパラガスの豚肉巻き揚げ等～

イカの和風マリネ

野菜入りスクランブルエッグ

豚肉とオクラの具だくさんスープ

鶏肉の黒酢炒め豆苗添え

サワラと野菜の揚げ浸し

アサリと春雨の炒め煮

サバのごま焼き

さつま揚げの甘辛焼き丼

ホットドッグ

セロリとこんにゃくの和えもの

ごぼうときのこの豆乳和え

桜えび入り卵焼き

菜の花とソーセージの蒸し焼き

大根とホタテのゆずドレッシング

ひじきサラダ

食物繊維たっぷりサラダ

揚げなすとトマトの冷製

イカと青梗菜の炒め煮