とうもろこしと枝豆の甘みがひき立つクミン香るかき揚げ
とうもろこしと枝豆のクミン風味かき揚げ
調理時間:約20分
食べる手が止まらなくなる、香り豊かなかき揚げ。
衣には冷たい炭酸水を使うことで、外はサクッと軽い食感に。混ぜすぎないことがポイントです。
クミンの爽やかな香りが、とうもろこしと枝豆の甘みをひき立ててくれます。
お酒との相性も抜群です。


食べる手が止まらなくなる、香り豊かなかき揚げ。
衣には冷たい炭酸水を使うことで、外はサクッと軽い食感に。混ぜすぎないことがポイントです。
クミンの爽やかな香りが、とうもろこしと枝豆の甘みをひき立ててくれます。
お酒との相性も抜群です。
使ったオイルはこちら
日清ヘルシーオフとうもろこしはラップで包み、電子レンジ(600W)で3分加熱する。
粗熱が取れたらとうもろこしの実全体に、破裂防止のための切り込みを入れる。実の根元に包丁を入れて実をそぎ落とす。
枝豆はかためにゆでてさやから実を取り出す。
ボウルに1のとうもろこし、枝豆、クミンシード、薄力粉を入れて混ぜ、薄力粉をまんべんなくまぶす。
別のボウルにAを入れる。泡立て器または菜箸で、粉が少し残るくらいまでさっくり混ぜる。
2のボウルに加え、全体をやさしく和える。
フライパンまたは揚げ鍋に日清ヘルシーオフを深さ2〜3cmほど入れ、180℃に熱する。
木べらや大きめのスプーンに3を大さじ2ほどをのせ、静かに油に入れる。
最初の1分ほどは触らずに揚げる。まわりが固まったら裏返し、カラッと揚がったら油をきって、器に盛る。
四季折々の旬の食材で、みなさまの日々の食卓をいつもより少しでも豊かに。
ハレの日でもケの日でも、嬉しい時も、ちょっと落ち込んだ時でも、人生のいろんな季節に寄り添えるレシピをお届け。
食事と運動で15kgの減量に成功した夫と、おにぎりを作るのが得意な10歳の娘との3人暮らし。