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ちくわとピーマンの洋風炒め
調理時間5分
エネルギー(1人分)91kcal
食塩相当量(1人分)0.9g
材料 （2人分）
- ちくわ 2本
- ピーマン 2個
- ～A～
- 顆粒コンソメ 小さじ1/3
- おろしにんにく 少々
- 白ワイン 小さじ1/3
- こしょう 少々
- 日清キャノーラ＆オリーブ 小さじ2
作り方
- ❶ちくわは斜めに切り、ピーマンは輪切りにする。Aを合わせる。
- ❷フライパンに日清キャノーラ＆オリーブを入れ中火にかける。ちくわとピーマンを入れ炒めたら、Aを入れ混ぜ、こしょうをふる。
■ひとことコメント
白ワインは酒でも代用できます。