チーズリゾット

エネルギー(1人分)275kcal

食塩相当量(1人分)0.7g

材料 (2~3人分)

  • 米            1合(150g)
  • 玉ねぎ          30g
  • 日清ヘルシークリア    大さじ1
  • しめじ          50g
  • ブラウンマッシュルーム  4個
  • ~A~
  • 固形洋風スープの素   1/2個
  • 水           3~3・1/2カップ
  • 生クリーム        大さじ2
  • 粉チーズ         15g~20g
  • BOSCOシーズニングオイルトリュフ&オリーブオイル      小さじ2
  • 塩            少々
  • こしょう         少々
  • イタリアンパセリ     適宜

作り方

  • 玉ねぎはみじん切り、マッシュームは薄切りにし、しめじは小房に分ける。
  • Aを合わせて小鍋に入れて沸かし、そのまま温めておく。
  • フライパンに日清ヘルシークリアを入れ中火で熱し、①の玉ねぎを広げ入れ、透き通るまで炒める。米を入れ、全体に油が回るまで2~3分炒め、①のマッシュルームとしめじを加える。
  • ③に②を1カップ加える。ここで時間を計り始める。
  • フライパンの底を擦るように何度か混ぜ、汁が少なくなったら、さらに②を1カップ加える。
  • 同様に火を通し、水分が少なくなったら、さらに残りの②を加え、米にやや芯が残るまで煮る。煮る時間は④から14~15分が目安。
  • 火を止め、生クリームと粉チーズを加えて溶けるまで混ぜ、塩、こしょうで味を調える。
  • お皿に盛り、BOSCOシーズニングオイルトリュフ&オリーブオイルをかける。