レンジで簡単！シビ辛ソテー　桜えび×玉ねぎ

調理時間5分

エネルギー(1人分)71kcal

食塩相当量(1人分)0.6g

材料 （1人分）

  • 桜えび　　　　　　　　　　　　　　　5g
  • 玉ねぎ（冷凍）　　　　　　　　　　　40g
  • 鶏ガラスープ　　　　　　　　　　　　小さじ1/4
  • 日清ごま油香る風味油　シビ辛麻辣　　小さじ1

作り方

  • ❶耐熱用の器に桜えび、冷凍玉ねぎ、鶏ガラスープ、日清ごま油香る風味油 シビ辛麻辣を入れ、軽く混ぜる。
  • ❷ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。加熱後全体を混ぜて味をなじませる。

ポイント

玉ねぎは青果品も使用可能。薄切りにし、加熱時間は短くしてください。

レシピを印刷
Xへ投稿