納豆塩昆布炒飯

調理時間5分

エネルギー(1人分)482kcal

食塩相当量(1人分)2.1g

材料 （2人分）

  • 温かいごはん　　　　　　200g
  • 納豆　　　　　　　　　　2パック
  • 塩昆布　　　　　　　　　20g
  • 卵　　　　　　　　　　　2個
  • 万能ネギ　　　　　　　　4本
  • 日清ヘルシーごま香油　　大さじ2

作り方

  • ❶塩昆布をボウルに入れ長い場合はハサミで切る。温かいご飯を入れて混ぜる。
  • ❷納豆は添付のタレを入れて合わせる。卵は溶く。万能ネギは小口切りにする。
  • ❸フライパンを強火にかけ、日清ヘルシーごま香油を入れる。油が熱したら、卵、①を続けて入れ手早く混ぜる。納豆、万能ネギも入れて手早く混ぜ火を消す。
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