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納豆塩昆布炒飯
納豆塩昆布炒飯
調理時間
5分
エネルギー
(1人分)
482kcal
食塩相当量
(1人分)
2.1g
材料
(2人分)
温かいごはん 200g
納豆 2パック
塩昆布 20g
卵 2個
万能ネギ 4本
日清ヘルシーごま香油 大さじ2
作り方
❶
塩昆布をボウルに入れ長い場合はハサミで切る。温かいご飯を入れて混ぜる。
❷
納豆は添付のタレを入れて合わせる。卵は溶く。万能ネギは小口切りにする。
❸
フライパンを強火にかけ、日清ヘルシーごま香油を入れる。油が熱したら、卵、①を続けて入れ手早く混ぜる。納豆、万能ネギも入れて手早く混ぜ火を消す。
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