商品情報
商品情報
商品情報TOP
家庭用商品
業務用商品
ファインケミカル
高齢者・介護対応食品
知る・楽しむ
知る・楽しむ
知る・楽しむTOP
プレゼント&キャンペーン
CM・動画
お役立ち情報
わくわくレシピ
わくわくレシピ
わくわくレシピTOP
おすすめレシピ
レシピランキング
レシピ特集
注目商品のレシピ
メニューで検索
お客様相談窓口
オンラインショップ
企業情報サイト
お問い合わせ
サイトマップ
English
日清オイリオHOME
わくわくレシピ
ブロッコリーのソテー
ブロッコリーのソテー
調理時間
15分
エネルギー
(1人分)
79kcal
食塩相当量
(1人分)
0.2g
材料
(2~3人分)
ブロッコリー 1/3個(100g)
ベーコン 1枚
塩、こしょう 少々
BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック 大さじ1
作り方
❶
ブロッコリーは小房に分ける。ベーコンは1cm幅に切る。
❷
鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を少々入れブロッコリーを30秒ほどさっと茹で、ザルにあけて水気を切る。
❸
熱したフライパンにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを入れベーコン、②を入れて炒め、塩、こしょうで調味する。
レシピを印刷
Twitterへ投稿