枝豆ガーリック

調理時間10分

エネルギー(1人分)119kcal

食塩相当量(1人分)1.7g

材料 （2人分）

  • 冷凍枝豆　　　　　　　　　150g
  • 塩　　　　　　　　　　　　小さじ1/2
  • こしょう　　　　　　　　　少々
  • 輪切り唐辛子　　　　　　　少々
  • しょうゆ　　　　　　　　　小さじ1/2
  • BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック　　大さじ1

作り方

  • ❶冷凍枝豆は解凍しておく。
  • ❷フライパンにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックと輪切り唐辛子を入れ温まったら①を入れて中火で炒める。塩、こしょうで調味し、鍋肌にしょうゆを回し入れる。
  • ❸器に盛り付けBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを追いがけする。
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