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水菜とひじき&カリカリベーコンのサラダ
調理時間10分
エネルギー(1人分)169kcal
食塩相当量(1人分)1.8g
材料 （2人分）
- 水菜 1株（50～60g）
- ひじき水煮 50g
- 厚切りベーコン 60g
- コーン（缶詰） 30g
- 日清アマニ油ドレッシング旨塩たまねぎ 大さじ3
作り方
- ❶ベーコンは1～1.5㎝幅に切り、フライパンでカリッとするまで焼き、ペーパータオルの上にのせて脂をきる。
- ❷水菜は4cm長さに切り、冷水に入れてパリッとさせ水気をしっかりときる。
- ❸①、②、ひじきの水煮、コーンを日清アマニ油ドレッシング旨塩たまねぎで和えて器に盛る。
■ひとことコメント
ベーコンの代わりにツナでもおいしく召し上がれます。 水菜の他、レタスなどを混ぜてもOK。