ホタテのカルパッチョ

調理時間10分

エネルギー134kcal

材料 (4人分)

  • ホタテ貝柱(刺身用) 6個
  • 水菜 1/4束
  • 紫タマネギ 1/4個
  • ~ドレッシング~ 
  •  塩 小さじ1/3
  •  しょうゆ 小さじ1
  •  酢 大さじ1
  •  わさび(おろし) 小さじ1
  •  BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2

作り方

  • ホタテは、厚みを3等分に切る。
  • 水菜は、水に放してパリッとしたら水気を切って根元を落とし4cm長さに切る。紫タマネギは、繊維と直角に薄切りにして水にさらし水気を切る。以上を合わせておく。
  • ホタテと2を彩りよく盛り、よく混ぜたドレッシングをかける。

ポイント

酢は、穀物酢を使うとスッキリとしたドレッシングになります。