トマトとアボカドのサラダ

調理時間10分

エネルギー135kcal

食塩相当量0.5g

材料 （4人分）

  • トマト　　　　　　1個
  • アボカド　　　　　1個
  • レモン汁　　　　　小さじ1
  • バジルの葉　　　　8枚
  • アーモンド　　　　　6粒
  • 塩、こしょう　　　各少々
  • ＢＯＳＣＯエキストラバージンオリーブオイル　　　大さじ2

作り方

  • ❶トマトは皮を湯むきし、一口大に切る。アボカドはたて半分に切り種を除き、皮をむき一口大に切り、レモン汁をふる。
  • ❷1を合わせて塩、こしょう、ＢＯＳＣＯエキストラバージンオリーブオイルで和えて、バジルと細かく砕いたアーモンドをちらし、皿に盛る。
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