ヨーグルトドレッシングサラダ

プレーンヨーグルトとオリーブオイルをスプーンで混ぜるだけで、ヘルシーなドレッシングの出来上がり!!

調理時間5分

エネルギー106kcal

塩分1.3g

材料 (2~3人分)

  • グリーンサラダ(レタス、きゅうり、トマト等) 
  • ~ドレッシング~ 
  •  プレーンヨーグルト  大さじ3(60g)
  •  BOSCOエキストラバージンオリーブオイル  大さじ1/2
  •  塩  小さじ1/4
  •  こしょう  少々
  •  砂糖  ひとつまみ

作り方

  • ドレッシングの材料を混ぜ、グリーンサラダにかける。

■ひとことコメント

・お好みで粉チーズを加えると、違ったおいしさが味わえます。