お刺身

いつものお刺身もBOSCOをかけるだけで、まったく違うおいしさを味わうことができます。

調理時間5分

エネルギー(1人分)146kcal

食塩相当量(1人分)1.6g

材料 （1人分）

  • 赤身の刺身（マグロ等）　2～3切れ
  • 白身の刺身（タイ、ヒラメ等）　2～3切れ
  • イカ　2～3切れ
  • 大根のつま、青じそ、しその穂、すだち　各適宜
  • しょうゆ、塩　各適宜
  • BOSCOエキストラバージンオリーブオイル　お好みの量

作り方

  • ❶お刺身、野菜類を盛り合わせる。
  • ❷BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを、1に直接かけるか、取り皿に入れる。
  • ❸直接かけた場合はしょうゆか塩をつけて、取り皿に入れた場合はしょうゆか塩を混ぜたものつけていただく。
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