レタスのごましょうゆかけ

調理時間5分

エネルギー93kcal

食塩相当量1.8g

材料 （2人分）

  • レタス　1/2個
  • ～A～　
  • 　日清ヘルシ－ごま香油　　　　小さじ１
  • 　塩 　　　　小さじ1/2
  • ～B～　　
  • 　日清ヘルシ－ごま香油　　　　大さじ１
  • 　しょうゆ 　　　　大さじ１

作り方

  • ❶レタスは半分に切り、さらに4等分にする。
  • ❷Ａを加えた熱湯で1を湯通ししてざるにあげ、水気をきり器に盛る。
  • ❸小さなフライパンにＢを入れて、弱火でごま油の香りがたってきたら、レタスにかける。

■ひとことコメント

熱して作る香ばしいごま醤油でレタスがもりもり食べられます。

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