みそ焼き餃子

みそ味をつけたおかずにも、おつまみにもピッタリの餃子です。味がついているので、しょうゆ等をつける必要がないので、お弁当にもどうぞ。

調理時間30分

エネルギー(1人分)496kcal

食塩相当量(1人分)2.9g

材料 (24個:2~3人分)

  • 豚ひき肉  200g
  • 白菜またはキャベツ  200g
  • 塩      小さじ1/2
  • ニラ  1/2束
  • 長ねぎ(みじん切り)  大さじ3
  • しょうが(みじん切り)  小さじ2
  • ~A~ 
  •  豆板醤  小さじ1
  •  塩          小さじ1/3
  •  こしょう       少々
  •  みそ  小さじ2
  •  しょうゆ  小さじ1
  •  酒  大さじ1
  •  日清純正香りひき立つごま油  大さじ1
  • 餃子の皮  1袋(24枚)
  • 日清純正香りひき立つごま油  大さじ2
  • 熱湯   1/2カップ×2
  • 酢、日清ピリ辛ごま香油  各適宜

作り方

  • 白菜またはキャベツは粗みじん切りにして、塩(小さじ1/2)を混ぜて10~15分程度置き、しんなりしたら水気を軽く絞る。ニラは5mm幅に切る。
  • 豚ひき肉にAを加えてよく混ぜ、1を加えてさらに混ぜる。
  • 2を24等分にする。餃子の皮のふちを水でぬらし、分けた具材をのせて包む。
  • フライパンに日清純正香りひき立つごま油大さじ2をひき、3を12個ずつ並べ火をつけて弱めの中火で焼く。底がきつね色になったら、熱湯を加え、ふたをして、皮に火が通り水分がなくなるまで強めの中火で焼く。(5~6分程度)
  • ふたをはずし、水分を飛ばして器に盛る。酢と日清ピリ辛ごま香油をつけていただく。

ポイント

ごま油で焼くとおいしそうな焼き色が早くつきます。