- 日清オイリオHOME
- わくわくレシピ
- 和風グリーンサラダ
和風グリーンサラダ
調理時間10分
エネルギー68kcal
食塩相当量0.4g
材料 （4人分）
- 日清ヘルシードレッシング アマニ和風 大さじ4
- サニーレタス 1/3個
- 水菜 1束
- いんげん 4本
- 長いも 100g
作り方
- ❶いんげんはさっと茹で氷水で冷やし、4等分に切る。
- ❷サニーレタスは手でちぎる。水菜は4cm幅に切り、共に水にさらしたらザルに上げ、水気をきる。
- ❸長いもは皮をむき、3mm幅の千切りにし水にさらす。
- ❹器に盛り、日清ヘルシードレッシング アマニ和風をかける。
