和風グリーンサラダ

調理時間10分

エネルギー68kcal

塩分0.4g

材料 (4人分)

  • 日清ヘルシードレッシング アマニ和風 大さじ4
  • サニーレタス      1/3個
  • 水菜        1束
  • いんげん       4本
  • 長いも      100g

作り方

  • いんげんはさっと茹で氷水で冷やし、4等分に切る。
  • サニーレタスは手でちぎる。水菜は4cm幅に切り、共に水にさらしたらザルに上げ、水気をきる。
  • 長いもは皮をむき、3mm幅の千切りにし水にさらす。
  • 器に盛り、日清ヘルシードレッシング アマニ和風をかける。