アボカドとコーンのカッテージチーズサラダ

調理時間10分

エネルギー(1人分)124kcal

塩分(1人分)0.3g

材料 (4人分)

  • アボカド 1個
  • レモン汁 大さじ1
  • とうもろこし 1本
  • カッテージチーズ 40g
  • 日清ヘルシードレッシング シーザー 大さじ2
  • サラダ菜 1個

作り方

  • アボカドは1.5cm角に切り、レモン汁をまぶす。とうもろこしはゆでて、包丁でこそげるようにして粒をほぐす。
  • 1、カッテージチーズ、日清ヘルシードレッシング シーザーを和える。サラダ菜を添えて器に盛る。

ポイント

・好みでミックスビーンズやキュウリ、トマトを加えてもおいしい。 ・生のとうもろこしの代わりに、コーン缶でも。