アスパラとブロッコリーの温玉サラダ

調理時間15分

エネルギー84kcal

食塩相当量0.4g

材料 （4人分）

  • 日清ヘルシードレッシング　シーザー　大さじ4
  • アスパラガス　6本
  • ブロッコリー　　　　1/2株
  • 温泉卵　　　　1個

作り方

  • ❶アスパラガスは茎の固い部分の皮をむき、2等分にする。
  • ❷ブロッコリーは大きめの房に切り分ける。
  • ❸1、2をたっぷりのお湯で食感が残るように固めに茹で氷水で冷やし、ザルに上げ、水気をきる。
  • ❹3を器に盛り、温泉卵をのせ、日清ヘルシードレッシング シーザーをかける。
レシピを印刷
Xへ投稿