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おぼろ豆腐のごまサラダ
おぼろ豆腐のごまサラダ
調理時間
10分
エネルギー
97kcal
食塩相当量
0.4g
材料
(4人分)
日清ヘルシードレッシング ごま 大さじ4
おぼろ豆腐 1丁
サラダ菜 1株
トマト 1個
水菜 2束
作り方
❶
サラダ菜は水でよく洗い、トマトはヘタを取り縦半分に切ったら5mm幅のスライスに、水菜は4cmの長さに切る。
❷
器のまわりからサラダ菜、トマト、水菜の順に丸く盛り、真ん中におぼろ豆腐をスプーンですくいながらのせ、日清ヘルシードレッシングごまをかける。
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