おぼろ豆腐のごまサラダ

調理時間10分

エネルギー97kcal

食塩相当量0.4g

材料 （4人分）

  • 日清ヘルシードレッシング ごま　　大さじ4
  • おぼろ豆腐　　　　1丁
  • サラダ菜　　　　　1株
  • トマト　　　　1個
  • 水菜　　　　　2束

作り方

  • ❶サラダ菜は水でよく洗い、トマトはヘタを取り縦半分に切ったら5mm幅のスライスに、水菜は4cmの長さに切る。
  • ❷器のまわりからサラダ菜、トマト、水菜の順に丸く盛り、真ん中におぼろ豆腐をスプーンですくいながらのせ、日清ヘルシードレッシングごまをかける。
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