納豆
納豆を混ぜた後に日清アマニ油をプラスするのがポイント。コクやまろやかさがプラスされます。
調理時間5分
エネルギー144kcal
食塩相当量0.6g
材料 （1人分）
- 納豆 1パック
- オクラ 3本
- 日清アマニ油 小さじ1
- かつお節、からし 各適宜
作り方
- ❶オクラは熱湯で約1分さっとゆでて、小口切りにする。
- ❷納豆、2、添付されいるタレ、かつお節、からしを混ぜ、仕上げに日清アマニ油を加えて軽く混ぜる。
納豆を混ぜた後に日清アマニ油をプラスするのがポイント。コクやまろやかさがプラスされます。
調理時間5分
エネルギー144kcal
食塩相当量0.6g