ホットケーキ

バターやマーガリンの代わりに。ココナッツの甘い香りとやさしい甘さのホットケーキがベストマッチ。

調理時間15分

エネルギー(1枚分)252kcal

食塩相当量(1枚分)0.6g

材料 （3枚分）

  • ホットケーキミックス　150g
  • 卵　1個
  • 牛乳　100ml
  • 日清有機エキストラバージンココナッツオイル　適量
  • メープルシロップ　適宜

作り方

  • ❶卵と牛乳を混ぜた所に、ホットケーキミックスを入れて混ぜる。
  • ❷フライパンに日清有機エキストラバージンココナッツオイルを薄く塗り、弱火で1～2分熱し、ぬれぶきんの上に数秒のせ、火口に戻す。
  • ❸1枚分の1を流し入れて、表面にプツプツと小さな泡が出てくるまで弱火で焼いて（目安3分）、裏返す。
  • ❹裏面を1～2分焼いて、火を通す。同様に残りも焼く。
  • ❺好みの量の日清有機エキストラバージンココナッツオイルをのせ、お好みでメープルシロップをかける。

ポイント

・材料の分量は、市販品の表示に従って下さい。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ココナッツオイルが硬い場合は、湯煎したり、温かい所に置いて、ペースト状～液体にすると扱いやすくなります。湯煎する時は、ぬるめのお湯（30～40℃程度）をお使い下さい。

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