フルーツヨーグルト

いつものヨーグルトに、日清MCTオイルHCをプラス。

調理時間5分

エネルギー(1人分)167kcal

食塩相当量(1人分)0.1g

材料 （2人分）

  • プレーンヨーグルト　200g
  • バナナ　1本
  • いちご　4粒
  • パインアップル　50g
  • ミント　適宜
  • 日清MCTオイルHC　小さじ1～2

作り方

  • ❶バナナは輪切りに、いちごはヘタを取りくし形切りに､パインアップルは食べやすい大きさに切る。
  • ❷器にヨーグルト、1を盛り、ミントの葉を飾り、日清MCTオイルHCをかける。

■ひとことコメント

・果物は、お好みのものを選んでください。 ・シリアルをプラスしてもおいしくいただけます。

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