温野菜サラダ

温野菜にドレッシングがわりにかけるだけ。簡単が嬉しい！

調理時間15分

材料（2人分）

お好みの野菜やきのこ　計200g
日清MCTオイルHC　小さじ2
ぽん酢しょうゆ　小さじ4～5

作り方

❶お好みの野菜やきのこをそれぞれ下処理して、蒸し器で蒸す。（電子レンジを使用してもOK）
❷皿に盛った1に、日清MCTオイルHCをかけ、次いで、ぽん酢しょうゆをかけるて和える。

■ひとことコメント

・かぼちゃ、にんじん、ブロッコリー、かぶ、カリフラワー、さつまいも、エリンギ、しいたけなど、種類を多くすると彩りが鮮やかに仕上がる。

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