オイルおにぎり for Kids

オイルおにぎりは、子ども達にも大人気！冷めてもかたくならない上に、オイルと具材の組合せで、手軽にバリエーションが広がるので、人が集う場にもピッタリ。

調理時間40分

材料 （24個分）

  • 温かいご飯　320ｇ×6セット
  • ★トマト＆オリーブオイル　
  • ～A～　
  • 　トマトケチャップ　小さじ4
  • 　塩　少々
  • 　BOSCOエキストラバージンオリーブオイル　小さじ2
  • 薄焼き卵　卵1個分
  • 赤パプリカ　適量
  • ★梅＆オリーブオイル　
  • ～A～　
  • 　梅肉　大さじ1
  • 　BOSCOエキストラバージンオリーブオイル　小さじ2
  • 青じそ　4枚
  • ★軍艦巻風　
  • ～A～　
  • 　麺つゆ（4倍濃縮）　小さじ2
  • 　日清ヘルシーごま香油　小さじ2
  • のり　適量
  • オクラ、かまぼこ、魚肉ソーセージ　各適量
  • ★ふりかけ＆ごま　
  • ～A～　
  • 　緑色のふりかけ（青菜等）　適量
  • 　日清ヘルシーごま香油　小さじ2
  • のり　適量
  • ハム　適量
  • ★ゆで卵＆アマニ　
  • ～A～　
  • 　ゆで卵の黄身の裏ごし　2個
  • 　塩　少々
  • 　日清アマニ油　小さじ2
  • のり、カニカマ、スライスチーズ　各適量
  • ★桜でんぷ＆アマニ　
  • ～A～　
  • 　桜でんぶ　30g
  • 　日清アマニ油　小さじ2
  • のり、赤パプリカ、にんじん　各適量

作り方

  • ❶温かいご飯320gに対して6種類のＡの材料をそれぞれ別に混ぜ、各4等分にする。
  • ❷【トマト＆オリーブオイル】は、俵型にして中央に薄焼き卵を巻いて、星形に抜いたパプリカを飾る。【梅＆オリーブオイル】は、三角おにぎりにして、青じそを巻く。
  • ❸ 【軍艦巻き風】はおにぎりの周りにのりを軍艦巻きの様に巻いて、食べやすい大きさに切ったゆでたオクラ、かまぼこ、魚肉ソーセージをのせる。【ふりかけ＆ごま】は、三角おにぎりにして、のりを巻き、型で抜いたハムを飾る。
  • ❹【ゆで卵＆アマニ】は、丸型にして、細く切ったのりを放射状に巻いて手まりの様にする。型で抜いたスライスチーズを飾り、その上にほぐしたカニカマをのせる。【桜でんぶ＆アマニ】は、俵型にして中央にのりを巻いて、花形に抜いたパプリカ、ゆでたにんじんを飾る。
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