- 日清オイリオHOME
- わくわくレシピ
- キャベツのサラダ
キャベツのサラダ
調理時間15分
エネルギー74kcal
食塩相当量1.2g
材料 （4人分）
- キャベツ 2枚
- きゅうり 1本
- 黄パプリカ 1/4個
- にんにく 1かけ
- ロースハム 3枚
- ミニトマト 4個
- イタリアンパセリ 1g
- リーフレタス 5～6枚
- チーズ 15g
- 日清キャノーラ油 適量
- 日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味 適量
作り方
- ❶キャベツは1cm幅の短冊に切る。きゅうりは乱切りにする。黄パプリカは縦半分の薄切りにする。にんにくはスライスし、日清キャノーラ油で揚げる。ロースハムは4等分に切る。ミニトマトは半分に切る。イタリアンパセリは粗みじん切りにする。チーズは5mm角に切る。
- ❷器にリーフレタスを敷き、野菜を盛り付け、日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味をかける。
