キャベツのサラダ

調理時間15分

エネルギー74kcal

塩分1.2g

材料 (4人分)

  • キャベツ   2枚
  • きゅうり   1本
  • 黄パプリカ   1/4個
  • にんにく   1かけ
  • ロースハム   3枚
  • プチトマト   4個
  • イタリアンパセリ   1g
  • リーフレタス   5~6枚
  • チーズ   15g
  • 日清キャノーラ油 適量
  • 日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味   適量

作り方

  • キャベツは1cm幅の短冊に切る。きゅうりは乱切りにする。黄パプリカは縦半分の薄切りにする。にんにくはスライスし、日清キャノーラ油で揚げる。ロースハムは4等分に切る。プチトマトは半分に切る。イタリアンパセリは粗みじん切りにする。チーズは5mm角に切る。
  • 器にリーフレタスを敷き、野菜を盛り付け、日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味をかける。