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焼肉サラダ
調理時間15分
エネルギー241kcal
食塩相当量1.5g
材料 （4人分）
- 牛肉（焼き肉用） 250g
- 日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味 大さじ2
- 日清キャノーラ油 大さじ1
- キャベツ 200g
- サニーレタス 4枚
- かいわれ大根 1/2パック
- パプリカ 1/8個
- 日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味 適宜
作り方
- ❶牛肉に日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味大さじ1をかけてもみ、10分ほど漬け込む。キャベツは千切りにする。サニーレタスは細かくちぎる。かいわれ大根は根を切り落とす。パプリカは細切りにする。
- ❷フライパンに日清キャノーラ油をひき、牛肉を焼く。
- ❸皿に野菜と牛肉を盛り付け、日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味をかける。
ポイント
・牛肉はドレッシングに漬け込んで焼くことで、柔らかくなります。
