焼肉サラダ

調理時間15分

エネルギー241kcal

塩分1.5g

材料 (4人分)

  • 牛肉(焼き肉用)   250g
  • 日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味   大さじ2
  • 日清キャノーラ油 大さじ1
  • キャベツ   200g
  • サニーレタス   4枚
  • かいわれ大根   1/2パック
  • パプリカ   1/8個
  • 日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味   適宜

作り方

  • 牛肉に日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味大さじ1をかけてもみ、10分ほど漬け込む。キャベツは千切りにする。サニーレタスは細かくちぎる。かいわれ大根は根を切り落とす。パプリカは細切りにする。
  • フライパンに日清キャノーラ油をひき、牛肉を焼く。
  • 皿に野菜と牛肉を盛り付け、日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味をかける。

ポイント

・牛肉はドレッシングに漬け込んで焼くことで、柔らかくなります。