調理時間10分
エネルギー(1人分)159kcal
食塩相当量(1人分)1.3g
・タコと海藻、アボカドをレタスの上に載せ、食べる直前にドレッシングをかけてもOK。 ・ゆでタコのほか、ゆでたエビ、サーモン、カツオのたたきなどの魚介でもおいしいです。
■ひとことコメント
・タコと海藻、アボカドをレタスの上に載せ、食べる直前にドレッシングをかけてもOK。 ・ゆでタコのほか、ゆでたエビ、サーモン、カツオのたたきなどの魚介でもおいしいです。