チョレギサラダ

調理時間10分

エネルギー(1人分)39kcal

食塩相当量(1人分)1g

材料 （2人分）

  • サニーレタス　40g（葉5～6枚）
  • きゅうり　1/4本
  • にんじん　10g
  • 長ねぎ　1/4本
  • 韓国のり　3枚
  • 日清ドレッシングダイエット　ごま油香るチョレギ　大さじ2

作り方

  • ❶水切りしたサニーレタスは手でちぎる。きゅうりは斜め薄切りにしたものを半分に切る。にんじんは千切りにする。長ねぎは、白髪ねぎとして千切りする。
  • ❷1のサニーレタス、きゅうり、にんじんを混ぜて、皿に盛りつける。上に1の白髪ねぎとちぎった韓国のりをのせ、最後に日清ドレッシングダイエット　ごま油香るチョレギを回しかける。
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