納豆焼き

調理時間15分

エネルギー289kcal

食塩相当量1.3g

材料 (4人分)

  • 納豆  2パック(90g)
  • 山いも  200g
  • 万能ねぎ  2本
  • ピザ用チーズ 100g
  • 小麦粉  大さじ3
  • 日清キャノーラ油 ナチュメイド 大さじ2
  • ぽん酢しょうゆ  適宜

作り方

  • 納豆はついているたれと練りからしを加えて混ぜ合わせ、小麦粉を振りかけて混ぜる。
  • 山いもは厚く皮をむいて、水にさらし、すりおろす。
  • 万能ねぎは小口切りにする。
  • 2に1、3、チーズを加えて混ぜる。
  • フライパンに日清キャノーラ油 ナチュメイド大さじ1/2を熱し、4を4等分にし、13cm程度に丸く流し入れて両面を焼く。残りも同様に焼く。
  • 皿に盛り付けて、ぽん酢しょうゆを添える。