焼き野菜の和風ドレッシング

調理時間15分

エネルギー102kcal

食塩相当量0.8g

材料 (4人分)

  • ズッキーニ    1本
  • かぼちゃ   1/6個
  • 赤パプリカ    1個
  • みょうが   2個
  • 青じそ   10枚
  • 日清こめ油     少々
  • ~ドレッシング~ 
  •  日清こめ油    大さじ2
  •  酢              大さじ1
  •  しょうゆ           小さじ1
  •  塩   小さじ1/2

作り方

  • ズッキーニは1cm厚さの輪切り、かぼちゃは種をとって5mm厚さに切る。
  • 赤パプリカは縦4等分に切り、ヘタと種をとってグリルで表皮が焦げるまで焼き、冷めたら皮をむき1cm幅に切る。
  • みょうがは小口切り、青じそはせん切りにして、それぞれ水にさらし水気をきる。
  • 1にそれぞれ日清こめ油少々を刷毛で塗り、熱したグリルで焼く。
  • 2と4を盛り合わせ、3を上に散らし、よく混ぜたドレッシングをかける。

■ひとことコメント

日清こめ油がベースのドレッシングなので、焼き野菜の甘みをより一層味わうことができるサラダです。