豚バラ肉のオードブル風サラダ

カリカリに焼いた豚バラ肉と野菜を重ねて、カラフルで美味しい、ヘルシーなメニュー。

調理時間20分

エネルギー382kcal

食塩相当量0.9g

材料

  • 豚バラ薄切り肉　400ｇ
  • サラダ菜　8枚
  • ジャガイモ　1個
  • トマト　1個
  • 日清ドレッシングダイエット　うまくち和風　大さじ4

作り方

  • ❶ジャガイモ、トマトは薄い輪切りにする。
  • ❷フライパンを熱し一口大に切った豚肉をカリカリになるまで焼く。同時に（1）のジャガイモも焼く。
  • ❸皿にサラダ菜を1枚置き、その上に（2）の豚肉、ジャガイモ、トマトの順に重ね、日清ドレッシングダイエット　うまくち和風をかける。

ポイント

豚肉は焦がさないように、カリカリになるまで焼くと美味しくなります。

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