豆腐の中華風サラダ

瞬発力を高める! パワーアップレシピ

調理時間10分

エネルギー149kcal

塩分5.4g

材料

  • 木綿豆腐 1/4丁
  • ハム 1枚
  • キュウリ 1/6本
  • 長ネギ 3cm
  • ザーサイ 1/6個
  • レタス 1枚
  • ミニトマト 2個
  • A 小さじ1
  • 日清純正ごま油 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 大さじ1

作り方

  • (1)ハム、キュウリ、長ネギ、ザーサイはせん切りにする。
  • (2)皿にレタスを敷き、豆腐をのせて を盛り、ミニトマトを添えて混ぜ合わせたAをかける。