海藻サラダ

調理時間10分

エネルギー(1人分)83kcal

食塩相当量(1人分)1.7g

材料 （2人分）

  • レタス　1/6個（100g）
  • 海藻ミックス（乾物）　7g
  • カニかまぼこ　2本
  • しらす　5g
  • 日清アマニ油ドレッシング青じそ　30g

作り方

  • ❶レタスは水洗いしたあと水けをきり、一口大にちぎる。海藻ミックスは、水で戻してから、水けをきる。カニかまぼこは割いておく。
  • ❷レタス、海藻を器に盛り、カニかまぼこ、しらすをのせる。
  • ❸②に日清アマニ油ドレッシング青じそをかける。
レシピを印刷
Xへ投稿