ごまとにんにくの香りが決め手‼　ピリ辛な無限ピーマン

日清やみつきオイルごま油にんにくをかけるだけで、ごま油とにんにくのコクと香りがプラス。クセになるちょい辛風味で食欲をそそります。

調理時間10分

材料 （2人分）

  • ピーマン　5個
  • ツナ缶（ノンオイル）1缶（70g）
  • ～A～
  • 鶏がらスープの素　小さじ1
  • こしょう　少々
  • 日清やみつきオイル ごま油にんにく　小さじ2

作り方

  • ❶ピーマンは縦1cm幅の細切りにする。ツナは水気を切る。
  • ❷耐熱ボウルに1とAを入れ、ラップをかけて電子レンジ（600W）で2分加熱して、混ぜ合わせる。
  • ❸器に盛り付け、日清やみつきオイルごま油にんにくをかける。

■ひとことコメント

加熱したボウルは熱くなっているので火傷に注意する。また、加熱時間は様子を見て調整する。

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