ほうれん草のソテー

日清やみつきオイルガーリックバター風味をかけるだけで、あの食べると止まらないガーリックバター風味をプラスできます。

調理時間5分

エネルギー(1人分)56kcal

食塩相当量(1人分)0.5g

材料 （2人分）

  • 冷凍ほうれん草　　　　　100g
  • ホールコーン（缶詰）　　大さじ3
  • 日清やみつきオイルガーリックバター風味　小さじ1＋適量
  • 塩、こしょう　　　　　　お好みの量

作り方

  • ❶冷凍ほうれん草は耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600Wで40秒加熱し、冷凍が溶けるくらいの状態にする。
  • ❷フライパンを強火にかけ、日清やみつきオイルガーリックバター風味を小じさじ1入れ、①とコーンを入れる。手早く炒めて塩こしょうで調味する。
  • ❸器に盛り、日清やみつきオイルガーリックバター風味をかける。
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