ほうれん草のソテー

日清やみつきオイルガーリックバター風味をかけるだけで、あの食べると止まらない“ガリバタ”の風味をプラスできます。

調理時間5分

エネルギー(1人分)56kcal

食塩相当量(1人分)0.5g

材料 (2人分)

  • 冷凍ほうれん草     100g
  • ホールコーン(缶詰)  大さじ3
  • 日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味 小さじ1+適量
  • 塩、こしょう      適量

作り方

  • 冷凍ほうれん草は耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600Wで40秒加熱し、冷凍が溶けるくらいの状態にする。
  • フライパンを強火にかけ、日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味を小じさじ1入れ、①とコーンを入れる。手早く炒めて塩こしょうで調味する。
  • 器に盛り、日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味をかける。