ガリバタチキン

日清やみつきオイルガーリックバター風味をかけるだけで、あの食べると止まらない“ガリバタ”の風味をプラスできます。

調理時間20分

エネルギー(1人分)381kcal

食塩相当量(1人分)2.6g

材料 (2人分)

  • 鶏もも肉     250~300g
  • 塩        小さじ1/3
  • シメジ      1パック(100g)
  • エリンギ     1パック(100g)
  • アスパラ     3本(60g)
  • 日清やみつきオイルガーリック魅惑のバター風味 大さじ1・1/2
  • 醤油       大さじ1

作り方

  • 鶏肉は8等分に切り、塩をまぶす。
  • シメジは石づきを除き、小房に分ける。エリンギは半分の長さに切り、更に縦に4等分に切る。アスパラは根元の固い部分を切り落とし、5~6cm長さの乱切りにする。
  • フライパンに日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味大さじ1/2を入れて中火で熱し、①の鶏肉を両面2~3分ずつ焼き色がつくまで焼き、一度取り出す。
  • フライパンに日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味大さじ1を足し、②を加える。そのまま中火で2分焼き付け、③を戻し入れ1~2分炒める。
  • 醤油を回しかけ、強めの中火で1分ほど炒める。