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ステーキ
日清やみつきオイルガーリックバター風味をかけるだけで、あの食べると止まらないガーリックバター風味をプラスできます。
調理時間20分
エネルギー(1人分)560kcal
食塩相当量(1人分)2.2g
材料 （2人分）
- 牛ももステーキ用肉（2cm厚さのもの） 2枚（400g）
- ～Ａ～
- 塩 小さじ1/2強
- こしょう 少々
- 日清やみつきオイルガーリックバター風味 小さじ2
- ホールコーン 60ｇ
- 日清やみつきオイルガーリックバター風味 大さじ1/2
- 茹でたブロッコリー 適宜
- フライドポテト 適宜
- 日清やみつきオイルガーリックバター風味 適宜
作り方
- ❶牛肉は焼く20分前に室温に出しておく。Ａをまぶし、日清やみつきオイルガーリックバター風味小さじ2を絡める。
- ❷フライパンを軽く中火で熱し、①を入れ両面2分ずつ焼く。途中出てきた水分はふき取りながら焼く。一度取り出す。
- ❸フライパンを強火で熱し、②を戻し入れ、両面１分ずつ焼き、焼き色がついたら取り出す。
- ❹日清やみつきオイルガーリックバター風味大さじ1/2を中火で熱し、コーンを炒める。
- ❺器に③④ブロッコリー、フライドポテトを盛り付ける。
- ❻食べる時に、ステーキに日清やみつきオイルガーリックバター風味をかける。
