ステーキ

日清やみつきオイルガーリックバター風味をかけるだけで、あの食べると止まらない“ガリバタ”の風味をプラスできます。

調理時間20分

エネルギー(1人分)560kcal

食塩相当量(1人分)2.2g

材料 (2人分)

  • 牛ももステーキ用肉(2cm厚さのもの) 2枚(400g)
  • ~A~
  • 塩       小さじ1/2強
  • こしょう    少々
  • 日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味 小さじ2
  • ホールコーン     60g
  • 日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味 大さじ1/2
  • 茹でたブロッコリー  適宜
  • フライドポテト    適宜
  • 日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味 適宜

作り方

  • 牛肉は焼く20分前に室温に出しておく。Aをまぶし、日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味小さじ2を絡める。
  • フライパンを軽く中火で熱し、①を入れ両面2分ずつ焼く。途中出てきた水分はふき取りながら焼く。一度取り出す。
  • フライパンを強火で熱し、②を戻し入れ、両面1分ずつ焼き、焼き色がついたら取り出す。
  • 日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味大さじ1/2を中火で熱し、コーンを炒める。
  • 器に③④ブロッコリー、フライドポテトを盛り付ける。
  • 食べる時に、ステーキに日清やみつきオイル魅惑のガーリックバター風味をかける。