たっぷり焼ききのことベーコンのレタスサラダ

 

 

調理時間15分

エネルギー(1人分)251kcal

食塩相当量(1人分)1.7g

材料 (2人分)

  • レタス 1/2個
  • しいたけ 2枚
  • エリンギ 2個
  • しめじ 60g
  • ベーコン 2枚
  • にんにく 1片
  • BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1
  • 塩、ブラックペッパー 各少々
  • 日清えごま油日和 適量(大さじ2~3)

作り方

  • レタスはくし形に4等分に切り、皿に並べる。
  • しいたけは石突を除いて5㎜厚さに薄切りに、エリンギは縦に4~6等分に切る。しめじは石突を除いてほぐす。にんにくは薄切りにする。ベーコンは1㎝幅に切る。
  • フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル、にんにくを弱火で熱し、香りが出てきたら一度にんにくを取り出す。②のきのこ、ベーコンを入れて、途中上下を返しながら弱めの中火で6分ほど焼き色が付くまで焼く。にんにくを戻し入れ、塩、ブラックペッパーをふる。①にのせ、日清えごま油日和をかける。

ポイント

・お好みでズッキーニやパプリカの細切りなどを一緒に炒めてのせても。