和風サラダ with有機えごま油

お好みの野菜で作るサラダ。ぽん酢しょうゆとオメガ3が豊富な日清有機えごま油をかければ、簡単にヘルシーな和風サラダになります。

調理時間15分

材料 (2人分)

  • リーフレタス      2枚
  • サラダチキン      60g
  • プチトマト       3個
  • サラダ用海藻(乾燥)  2g
  • ぽん酢しょうゆ     小さじ1~2
  • 日清有機えごま油    お好みの量

作り方

  • レタスは冷水に放ち、シャキッとさせよく水気を切る。サラダチキンは食べやすい大きさに切る。プチトマトは横に半分に切り、サラダ用海藻は水で戻した後に水気を切る。
  • 器にレタスを食べやすい大きさにちぎってもり、①の他の材料を彩りよく盛付ける。
  • 食べる直前にぽん酢しょうゆと日清有機えごま油をかける。