和風サラダ with有機えごま油

お好みの野菜で作るサラダ。ぽん酢しょうゆとオメガ３が豊富な日清有機えごま油をかければ、簡単にヘルシーな和風サラダになります。

調理時間15分

材料 （2人分）

  • リーフレタス　　　　　　2枚
  • サラダチキン　　　　　　60ｇ
  • ミニトマト　　　　　　　3個
  • サラダ用海藻（乾燥）　　2ｇ
  • ぽん酢しょうゆ　　　　　小さじ1～2
  • 日清有機えごま油　　　　お好みの量

作り方

  • ❶レタスは冷水に放ち、シャキッとさせよく水気を切る。サラダチキンは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは横に半分に切り、サラダ用海藻は水で戻した後に水気を切る。
  • ❷器にレタスを食べやすい大きさにちぎってもり、①の他の材料を彩りよく盛付ける。
  • ❸食べる直前にぽん酢しょうゆと日清有機えごま油をかける。
レシピを印刷
Xへ投稿