揚げ根菜のマスタードサラダ

家にある根菜なら、お好みで何でも。

半熟ゆで卵とマスタードで外食風のサラダに。

調理時間25分

材料 (2人分)

  • にんじん       1/2本
  • ごぼう        1/2本
  • 長いも        5cm
  • れんこん  10cm
  • ゆで卵(半熟)  1個
  • クレソン    適宜
  • BOSCOオリーブオイル   適量
  • ~A~ 
  • 粒マスタード  大さじ1
  • 白ワインビネガーまたは酢  小さじ1
  • はちみつ   小さじ1
  • 塩    小さじ1/4

作り方

  • にんじんは乱切りにし、鍋に入れBOSCOオリーブオイルをかぶる位入れてから中火にかけ、160℃まで温度を上げながら、竹串がスッと通るまで揚げる。
  • ごぼうは斜め薄切りにし、170℃で色づくまで揚げる。長いもは直火でひげ根を焼ききり、皮つきのまま2.5cmの厚さの半月切りにし、180℃できつね色になるまで揚げる。れんこんは薄い輪切りにし、170℃できつね色になるまで揚げる。
  • ①~②と半熟ゆで卵を盛り合わせ、クレソンとAを混ぜたマスタードソースを添える。

ポイント

オリーブオイルなら、香りよくカリッと揚がる!洋風のメニューにおすすめ。