かぶの温サラダ

　　　

調理時間5分

エネルギー77kcal

食塩相当量1.7g

材料 （2人分）

  • かぶ（葉付き）　　　　　　　　　　　　　　2株
  • ツナ（汁気を切る）　　　　　　　　　　　　1/2缶(35g)
  • BOSCO シーズニングオイルレッドペッパー　　小さじ2
  • 塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1/2

作り方

  • ❶かぶは8等分のくし切りにする。葉の部分は3cmに切る。
  • ❷耐熱容器に①を入れ、ふんわりラップをし、電子レンジ（600W）で3分加熱する。水気を切り、塩とツナ、BOSCOシーズニングオイルレッドペッパーを入れて和える。温かいうちにお皿に盛り付ける。
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