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カレーオイルおにぎり
調理時間5分
エネルギー(1人分)250kcal
食塩相当量(1人分)1.0g
材料 （3個分）
- 温かいごはん 320g
- 枝豆（冷凍） 10さや
- ハム 2枚
- プロセスチーズ 20g
- 塩 小さじ1/4
- 日清やみつきオイルカレーオイル 小さじ2
作り方
- ❶ボウルにごはん、塩、日清やみつきオイルカレーオイルを入れ、ごはんが温かいうちに混ぜる。
- ❷枝豆は解凍しさやから出し、ハム、チーズは1cm角に切る。
- ❸①の粗熱が取れたら②を入れて混ぜ、3つに分けておにぎりにする。
■ひとことコメント
オイルの効果で冷めても固くなりにくいので、お弁当におすすめです。