彩り和えサラダ

　　

調理時間10分

エネルギー(1人分)75kcal

食塩相当量(1人分)0.7g

材料 （2人分）

  • さやいんげん　　　　　　　　　　　　　　50g
  • 玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　1/4個
  • 赤パプリカ　　　　　　　　　　　　　　　1/4個
  • ミックスビーンズ　　　　　　　　　　　　50g
  • 日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎ　　大さじ2

作り方

  • ❶鍋に湯を沸かし、いんげんを茹でる。ザルにあけ、粗熱が取れたら、2～3等分する。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。パプリカは縦に半分にして薄切りにする。
  • ❷ボウルに①、ミックスビーンズ、日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎを入れ混ぜる。
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