鯛の漬け丼

　　

調理時間20分

エネルギー(1人分)436kcal

食塩相当量(1人分)1.9g

材料 （2人分）

  • 鯛（刺身用）　　　　　　　　　　　　　　180g
  • ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　2膳分
  • 刻みのり　　　　　　　　　　　　　　　　　適量
  • 大葉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4枚
  • ～A～
  • 日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎ　　大さじ4
  • しょうゆ　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1

作り方

  • ❶大葉は千切りにする。
  • ❷バットか容器にAと鯛を入れ、馴染ませて、冷蔵庫で15分置く。
  • ❸器にご飯を盛り、刻み海苔、②の順に盛り付け、漬けだれを全体にかける。①をのせる。
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