イタリアンお好み焼き

お好み焼きをイタリア風にアレンジ。日清キャノーラ&オリーブで焼けば、オリーブの香りが加わり、ミニトマト、チーズなどの食材ともマッチします。

調理時間30分

材料 (1枚分)

  • 卵          1個
  • ~A~
  • だし汁       90ml
  • 塩         小さじ1/4
  • 薄力粉        60g
  • キャベツ       100g
  • エリンギ       1/2本(50g)
  • ミニトマト      3個
  • 豚ロース(薄切り)  3枚(80g)
  • 日清キャノーラ&オリーブ  大さじ1/2
  • 中濃ソース      大さじ1
  • 粉チーズ       大さじ2
  • 粗挽き黒こしょう   少々
  • パセリ(みじん切り) 大さじ1

作り方

  • ボウルに卵を溶きAを合わせて混ぜる。薄力粉を加えて混ぜ、ほかの具材を準備する間、休ませておく。使用する前に1/4量を取り分ける。
  • キャベツ、エリンギは1cm角に切る。ミニトマトはへたを取って半分に切る。以上をボウルに入れ、①の3/4量を加えて混ぜる。
  • フライパンを熱し、日清キャノーラ&オリーブを入れてなじませる。火を止めて②を直径16cmほどに広げて入れる。表面を平らにならし、豚肉を端が少しずつ重なるように広げて並べ、塩少々(分量外)をふる。火をつけて中火でふたをして5分ほど焼く。焼き色がついたら取りおいた①の生地を豚肉の周囲に回しかけて裏返す。ふたをして弱火で5分ほど焼き、ふたを取り、中火で2分ほど焼いて器に盛る。
  • 中濃ソースを塗り広げ、粉チーズ、粗挽き黒こしょう、パセリをふる。