植物油は健康的な食生活を送る上で欠かすことのできない、とても大切なもの。 その理由は、必要なエネルギーを効率よく供給するだけでなく油の主成分である脂肪酸や植物油に含まれるカラダにうれしいさまざまなヘルシー成分にもありました。