植物油のヘルシー成分

“植物のチカラ®”で、カラダにいいこと。

植物油は健康的な食生活を送る上で欠かすことのできない、とても大切なもの。
その理由は、必要なエネルギーを効率よく供給するだけでなく油の主成分である脂肪酸や植物油に含まれるカラダにうれしいさまざまなヘルシー成分にもありました。

植物油名 特徴的な成分
アマニ油
えごま油
オリーブオイル
グレープシードオイル
ごま油
こめ油
ココナッツオイル
コーン油
大豆油
なたね油
パームオイル
ひまわり油
べに花油
(ハイオレイック)
綿実油