発酵食品（納豆・ヨーグルト・キムチ）＆アマニ油

彩りボイル野菜のごま酢味噌ドレッシング

ちりめん納豆卵かけごはん

夏野菜の冷やしだしあえ

厚揚げとブロッコリーのごまだれあえ

ハムサラダ

ケールサラダ

炒り豆腐丼

ご飯から作る簡単お粥とトッピング

塩豚と野菜の蒸しもの

野菜たっぷりほうとう

焼肉

オイルおにぎり for Kids

野菜サラダwithアマニ油

ほうれん草ときのこのお浸し

野菜ジュース

体を温めるかぶのポタージュ

白身魚のカルパッチョ

あおさと豆腐とオクラのみそ汁

スムージー（りんご、バナナ、キャベツ）