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バッファローチキン
豆腐とトマトの和風カプレーゼ
体を温めるかぶのポタージュ
ポテトのガレット風マヨドレかけ
ブロッコリーの豆乳スープ
にんじんのポタージュ
イカのカルパッチョ
ヨーグルトドレッシングサラダ
ルッコラとベビーリーフのサラダ
マグロの赤身づけ
ゆでだこのカルパッチョ
白身魚の和風カルパッチョ
卵を使わない 春雨サラダ
野菜たっぷりオープンオムレツ
トマトのシャーベットスープ
オレンジジュース
トマトジュース
タコとブロッコリーのごましょうが和え
豆腐とアボカドのサラダ
ホタテのカルパッチョ